• ТОП-7 советов, как быстро отрастить волосы - Интересное


    У любой женщины хоть бы раз в жизни случались эксперименты со стрижкой. Да и какая уважающая себя дама сможет всю жизнь ходить с одной и той же прической? Очевидно, что страсть к переменам во внешности у представительниц прекрасного пола заложена природой

    Страсть к переменам у представительниц прекрасного пола заложена от природы. И в этом нет ничего плохого! Например, некоторое время назад была воплощена давняя мечту о короткой стрижке. Желания должны исполняться, да и короткие волосы не менее очаровательны и красивы, чем длинные. Но всему свое время, а поэтому уже через тОП-7 советов, как быстро отрастить волосы - Интересное год появляется желание вернуться к роскошным, длинным локонам.

    Как же ускорить рост волос? Ведь средняя длина, которая отрастает у обычной женщины в месяц – это 1-2,5 сантиметра. Конечно, некоторые везучие особы могут довольствоваться более значительными цифрами. Но, как правило, приходится сетовать на крайне медленный рост волос. Не стоит впадать в уныние. Отращивать волосы – это целая наука, а поэтому здесь есть свои правила, которые помогут вырастить локоны несколько быстрее.

    Предлагаем вам ТОП-7 советов, которые помогут ускорить рост волос

    1. Используйте витаминный коктейль

    Порой случается такое, что волосы растут плохо по причине нехватки витаминов и минералов в организме. Рацион иногда при этом может быть бессилен. Доказано, что из пищи человек может получить не более 80 процентов необходимых микроэлементов. И это учитывая то, что ежедневное меню должно включать 5-6 овощей и фруктов.

    Поэтому при желании отрастить волосы нужно запастись не только терпением и силой воли, но и витаминами. Понадобится целый комплекс витаминов и минералов. Хотя истинными помощниками красоты считаются витамины А, Е, а также кальций.

    Сегодня в свободном доступе есть и добавки для общего улучшения состояния организма, и отдельные препараты для красоты волос, ногтей. С точки зрения пользы они ничем не отличаются друг от друга. Единственная разница – это концентрация необходимых для роста волос элементов. Кроме того, неплохо было бы отдельно принимать обычный рыбий жир.

    2. Усильте кровообращение кожи головы

    Кровообращение кожи головы – еще одна важная составляющая. Нередко бывает такое, что локоны растут плохо из-за того, что луковицы не достаточно снабжены кровью. Есть несколько способов, чтобы улучшить приток крови к луковицам. Так, можно проводить самостоятельный массаж головы при помощи рук, специальных устройств. Кроме того, существует ряд масок, которые помогут улучшить поступление крови к луковицам. К ним относятся маски на основе горчицы и красного перца. Однако такое испытание ради красоты выдержит не каждая. Стоит приготовиться к сильному жжению кожи головы.

    3. Соблюдайте баланс белков, жиров и углеводов

    Не менее значимо сбалансированное питание. Оно должно включать в себя нужное количество белков, жиров и углеводов. Молочные продукты, овощи, фрукты, красная рыба, морепродукты – все это благотворно скажется не только на состоянии волос, но и в целом на здоровье. Да и на фигуре это непременно отразится самым положительным образом.

    4. Обстригайте кончики волос

    Чтобы отрастить волосы, нужно стричься. Возможно, кому-то такое утверждение покажется противоречивым, но на самом деле так и есть. Конечно, речь идет всего лишь о кончиках волос. Срезать нужно примерно 0,5 сантиметра один раз в два-три месяца. Все дело в том, что без долгой стрижки локоны начинают не только медленнее расти, но и рассекаться. А секущиеся кончики – это практически нулевой прирост длины. Да и полезные компоненты из различных масок через такие «каналы» практически не проникают.

    5. Используйте полезные расчески/щетки

     Расческа при отращивании волос имеет огромное значение. Понадобится массажная щетка для расчесывания по вечерам и еще одна расческа для использования в течение дня. Эти расчески должны быть из натуральных материалов. Деревянные зубцы и натуральная щетина – это то, что нужно для хорошего роста шевелюры. Узнайте, как правильно подобрать расческу.

    6. Защищайте волосы головными уборами

    Головные уборы и в летний период, и зимой крайне важны для правильного роста волос. Мороз, как и солнце, делает их ослабленными, что существенно замедляет исполнение мечты о длинной косе. Особенно тщательно защищаться стоит во время принятия солнечных ванн.

    7. Используйте косметику для волос

    Косметика и уход помогут удачно завершить комплекс мер, направленных на увеличение роста волос. Не нужно скупиться на различные витаминные маски, спреи, термическую защиту, бальзамы и прочее. На данный момент косметический рынок и индустрия красоты предлагают огромный выбор средств, которые станут спасительным кругом для многих красавиц.

    Более детально о выборе средств по уходу за волосами — читайте в этой статье.

     

    С помощью этих несложных правил уже через 6-8 месяцев можно стать обладательницей шикарной шевелюры, которая непременно станет поводом для гордости.


    Источник: http://souznik-online.ru/top-7-sovetov-kak-bystro-otrastit-volosy/


    Поделись с друзьями



    Рекомендуем посмотреть ещё:


    Закрыть ... [X]

    ТОП-7 советов, как быстро отрастить волосы Зарплата медиков с 1 января в 2018 году: последние новости

    ТОП-7 советов, как быстро отрастить волосы - Интересное ТОП-7 советов, как быстро отрастить волосы - Интересное ТОП-7 советов, как быстро отрастить волосы - Интересное ТОП-7 советов, как быстро отрастить волосы - Интересное ТОП-7 советов, как быстро отрастить волосы - Интересное ТОП-7 советов, как быстро отрастить волосы - Интересное ТОП-7 советов, как быстро отрастить волосы - Интересное ТОП-7 советов, как быстро отрастить волосы - Интересное

    ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ


    nps-rodina.ru